Enquanto fã assumida de papas de aveia, ando sempre à procura de novas formas de as cozinhar. Nem sempre as minhas invenções correm bem, é…
Desde a primeira vez que experimentei tempeh que fiquei rendida. Nem sempre é fácil de encontrar, por isso quando o apanho compro logo 2 ou…
É hora de preparar o nosso corpo para o Inverno e dar um empurrão ao nosso sistema imunitário. Este smoothie delicioso é uma bomba de…
As resoluções de ano novo são um tema mais do que batido. Ainda para mais, geralmente inútil, porque já nos aconteceu o mesmo a todos:…
Dicas para se manter saudável e limitar os estragos Já falta pouco para o Natal e, com ele, vêm desafios acrescidos. Quem anda a tentar…
Para quem sempre desejou trabalhar de pijama a partir do seu sofá, esta pandemia pode ter sido o realizar de um sonho. Com o mundo…
Hoje bateu aquela saudade do Verão e, como não mando na meteorologia, optei por fazer o que está ao meu alcance: uma smoothie bowl deliciosa…
Não me lembro da primeira vez que experimentei waffles, mas sei que foi amor à primeira dentada. E, ao contrário de muitas pessoas, o que…
Uma sugestão para aproveitar esse vegetal maravilhoso da época que é a abóbora: abóboras recheadas com uma espécie de bolonhesa vegetariana, de lentilhas e cogumelos.…
“Tens de comer a sopa toda”. Quem não se lembra de ouvir isto quando era criança? E agora, já somos adultos, mas continuamos a ouvir…