O fim das férias parece-se quase ao final do ano. É uma espécie de ponto de viragem no calendário. Andámos livres, leves e soltos, a…
Quem é fã de panquecas? Ou melhor, quem não é? Estas panquecas super-proteicas de iogurte e banana são maravilhosas… Ficam altas e fofas, e são…
Passamos o ano inteiro a dizer que precisamos de férias. E depois chegamos às férias e não conseguimos desligar. A nova tendência do teletrabalho, trazida…
Já andava para experimentar fazer papas de trigo sarraceno há imenso tempo. E, embora o trigo sarraceno seja um alimento que adoro consumir no Inverno…
Este smoothie tropical de mamão, banana e curgete é para almas doces… E para quem quer um vibe tropical neste Verão, enquanto ainda não podemos…
Já alguma vez abriu o Facebook ou o Instagram e, quando deu conta, tinha perdido a noção do tempo? Interrompe frequentemente o seu trabalho ou…
Como eu adoro pudins de chia… São mesmo o meu snack preferido, para quando bate a fome a meio da tarde ou para quando apetece…
Não costumo partilhar muitas receitas de sopa, não porque não faça – na realidade, é presença quase obrigatória cá em casa – mas porque não…
Estou rendida a esta combinação: aveia, maçã e aquela mistura de especiarias maravilhosa chamada golden milk (ou leite dourado), que inclui canela, curcuma, gengibre e…
Se está cansado das típicas panquecas saudáveis de banana e aveia, aqui tem a solução: umas deliciosas panquecas de pêssego e aveia. Uma receita super…