Já falámos sobre o planeamento “perfeito”. Vamos falar agora sobre uma alternativa que eu gosto bem mais: o planeamento “on-the-go”. Como expliquei, o ponto de…

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Perguntam-me muitas vezes como uma pessoa consegue organizar-se para ter uma alimentação saudável no seu dia-a-dia. Acreditem que, se tivesse uma fórmula universal para isso,…