logo
  • Início
  • Sobre
    • Sobre mim
    • Filosofia
    • Health Coaching
  • Serviços
    • Coaching individual
    • Coaching de grupo
    • Coaching para empresas
  • Workshops
  • Blog
  • Contactos
  • Português (Português)
  • Início
  • Sobre
    • Sobre mim
    • Filosofia
    • Health Coaching
  • Serviços
    • Coaching individual
    • Coaching de grupo
    • Coaching para empresas
  • Workshops
  • Blog
  • Contactos
  • Português (Português)
Brownies saudáveis de cacau e couve-flor

Brownies saudáveis de cacau e couve-flor

1 Abril 2022 by Ana Rita Faria

Porque uma pessoa precisa de alento de vez em quando, decidi inventar estes brownies saudáveis de cacau, feitos com banana e couve-flor (sim, leu bem).…

Read more

Waffles salgados de grão e espinafres

Waffles salgados de grão e espinafres

25 Março 2022 by Ana Rita Faria

Sou fã de waffles e panquecas e já há imenso tempo que andava para criar uma versão salgada. Sim, porque as versões doces são óptimas…

Read more

Waffles de avelã e cacau

Waffles de avelã e cacau

15 Outubro 2021 by Ana Rita Faria

Estou oficialmente na onda das waffles. E felizmente está a correr bem. Ultimamente, todas as receitas que têm saído desta cabecinha passaram na prova e…

Read more

Waffles de batata doce e aveia

Waffles de batata doce e aveia

6 Outubro 2021 by Ana Rita Faria

E cá temos mais uma receita de waffles que resistiu com louvor aos caprichos da minha máquina (não é fácil de domar) e à prova…

Read more

Waffles saudáveis de aveia, linhaça e banana

Waffles saudáveis de aveia, linhaça e banana

27 Setembro 2021 by Ana Rita Faria

Já perdi a conta ao número de tentativas frustradas de fazer umas waffles como deve ser. Várias receitas correram mal e acabei mesmo a dar…

Read more

Panquecas super-proteicas de iogurte e banana

Panquecas super-proteicas de iogurte e banana

31 Agosto 2021 by Ana Rita Faria

Quem é fã de panquecas? Ou melhor, quem não é? Estas panquecas super-proteicas de iogurte e banana são maravilhosas… Ficam altas e fofas, e são…

Read more

Papas de trigo sarraceno com maçã e canela

Papas de trigo sarraceno com maçã e canela

4 Agosto 2021 by Ana Rita Faria

Já andava para experimentar fazer papas de trigo sarraceno há imenso tempo. E, embora o trigo sarraceno seja um alimento que adoro consumir no Inverno…

Read more

Smoothie tropical de mamão

Smoothie tropical de mamão

21 Julho 2021 by Ana Rita Faria

Este smoothie tropical de mamão, banana e curgete é para almas doces… E para quem quer um vibe tropical neste Verão, enquanto ainda não podemos…

Read more

Pudim de chia com puré de abacaxi, hortelã e maca

Pudim de chia com puré de abacaxi, hortelã e maca

27 Junho 2021 by Ana Rita Faria

Como eu adoro pudins de chia… São mesmo o meu snack preferido, para quando bate a fome a meio da tarde ou para quando apetece…

Read more

Sopa de alho francês e tremoço

Sopa de alho francês e tremoço

25 Junho 2021 by Ana Rita Faria

Não costumo partilhar muitas receitas de sopa, não porque não faça – na realidade, é presença quase obrigatória cá em casa – mas porque não…

Read more

Navegação de artigos

Page 1 Page 2 Page 3 … Page 6 >
Categorias
  • Alimentação saudável
  • COVID19
  • Exercício físico
  • Fome emocional
  • Gestão de tempo
  • Health coaching
  • Jejum Intermitente
  • Perda de peso
  • Planeamento alimentar
  • Primary food
  • Receitas
  • Saúde mental
  • Self-care
  • Sem categoria
  • Sistema imunitário
  • Sono
  • Vida saudável
Artigos recentes
  • Como manter-se em forma nas férias
  • Ortorexia: quando a alimentação saudável se torna uma obsessão
  • Brownies saudáveis de cacau e couve-flor
  • Waffles salgados de grão e espinafres
  • Detox de Primavera
  • Início
  • Sobre
    • Sobre mim
    • Filosofia
    • Health Coaching
  • Serviços
    • Coaching individual
    • Coaching de grupo
    • Coaching para empresas
  • Workshops
  • Blog
  • Contactos
  • Português (Português)
Ana Rita Faria © 2020.
Todos os direitos reservados.