Estou rendida a esta combinação: aveia, maçã e aquela mistura de especiarias maravilhosa chamada golden milk (ou leite dourado), que inclui canela, curcuma, gengibre e…
Se está cansado das típicas panquecas saudáveis de banana e aveia, aqui tem a solução: umas deliciosas panquecas de pêssego e aveia. Uma receita super…
Chega o calor e chega aquela vontade de cocktails deliciosos à beira-mar. Mas como ainda falta para as férias de Verão – e há que…
Papas de aveia é mesmo um dos meus pequenos-almoços preferidos. E embora eu me contente com a minha versão tradicional (feita apenas com banana ou…
Felizmente, a Primavera já chegou. Quando vi o sol lindo que estava hoje de manhã, decidi comemorar com um pequeno-almoço de homenagem à minha segunda…
Este é, oficialmente, o bolo saudável mais delicioso que eu já fiz até à data. O melhor de tudo? Não tem açúcar nenhum adicionado, é…
Modéstia à parte, estas papas de aveia no forno são absolutamente deliciosas. A combinação do morango com a banana fica não só super saborosa (e…
Mais uma receita de panquecas que entrou para a lista (já extensa, admito) das minhas preferidas. São low-carb, gluten-free e ricas em proteína e gorduras…
É raro fazer doces e bolos em casa. Mas, quando os faço, tenho quase sempre em mente um objectivo: fazer uma versão o mais sugar-free…
Antes de mais, um esclarecimento: chamei a “isto” pão, mas não se iludam. Não é bem pão, mas também não é bem bolo. É parecido…