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2022: vamos experimentar uma resolução por mês?

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11 Janeiro 2022 by Ana Rita Faria

Todos nós sabemos o que é entrar num novo ano cheios de resoluções, na certeza de que é desta que vamos fazer aquilo que tanto…

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Como desligar do trabalho nas férias

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17 Agosto 2021 by Ana Rita Faria

Passamos o ano inteiro a dizer que precisamos de férias. E depois chegamos às férias e não conseguimos desligar. A nova tendência do teletrabalho, trazida…

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Está na hora de criar uma rotina diária para cuidar de si

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28 Maio 2021 by Ana Rita Faria

O Verão está quase à porta, tendemos a acordar mais cedo e cheios de energia e, por isso, é a altura certa para criarmos novas…

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